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Prolog: Screen Time & Focus


4.8 ( 2848 ratings )
Productivité
Développeur Daba Soumare
Libre

Contrairement aux autres applications de gestion du temps décran, de concentration ou de productivité, Prolog retarde laccès aux applications en vous montrant vos rêves et objectifs au lieu de les bloquer complètement.

Avez-vous déjà essayé dutiliser des applications de concentration et de gestion du temps décran, mais elles nont pas toujours fonctionné ? Il suffit dune rechute pour retomber immédiatement dans vos anciennes habitudes, nest-ce pas ?

AVANTAGES

Restez concentré pour atteindre vos objectifs et rêves rapidement.
Économisez plus dune heure par jour sans effort.
Améliorez votre santé physique et mentale en seulement 20 minutes.
Augmentez votre productivité au travail ou dans vos études.
Vivez sans regrets.
Prolog est la solution pour obtenir la vie que vous souhaitez :

Prolog résout notre relation malsaine avec nos téléphones en rendant les réseaux sociaux moins importants et en mettant vos priorités essentielles en avant, afin que vous noubliez pas de travailler sur vos objectifs et rêves, et de les réaliser. 92 % des gens échouent à atteindre leurs objectifs, principalement en raison de deux facteurs liés aux réseaux sociaux. Le premier est que notre cerveau est surchargé dinformations, ce qui nous rend incertains sur ce que nous voulons réellement. Les réseaux sociaux aggravent cela : beaucoup de gens font des choses non pas pour eux-mêmes, mais parce quils ont vu dautres personnes le faire. Ils finissent par ne pas aimer cela, abandonnent, et le cycle recommence. La deuxième raison est que les réseaux sociaux nous distraient ; au lieu de travailler sur nous-mêmes pour devenir meilleurs et atteindre nos objectifs et rêves, nous trouvons plus facile de faire défiler des heures durant, gaspillant ainsi la chose la plus précieuse de la vie : votre temps.

Mais avec Prolog, chaque fois que vous ouvrez une de vos applications préférées, cela vous montrera dabord vos objectifs. Vous aurez ainsi le temps de réfléchir à savoir si cela vaut vraiment la peine de vous rendre sur lapplication. Et si vous décidez de continuer à utiliser lapplication après avoir vu votre objectif, vous pouvez le faire. Et si vous vous dites : « Je ne sais pas quels sont mes objectifs », ne vous inquiétez pas, nous vous assisterons dès le début, de la définition de vos objectifs à leur réalisation. Vous navez quune seule vie – évitez les regrets et devenez la personne que vous souhaitez vraiment être.

FONCTIONNALITÉS

Définissez, modifiez et améliorez vos objectifs avec notre aide.
Vue anti-distraction : Active une page avec vos objectifs chaque fois que vous lancez une de vos applications préférées (YouTube, Instagram, Facebook, Tinder, etc.).
Ne restez pas enfermé dans la spirale des réseaux sociaux. Notifications : Définissez un minuteur pour combien de temps vous souhaitez rester sur une application, et une fois le temps écoulé, lapplication se fermera, garantissant que vous ne passiez pas des heures à faire défiler.
Prolog est basé sur quelque chose qui fonctionne déjà ; nous lavons simplement amélioré. Cela sappelle one sec. Lefficacité de one sec a été confirmée dans une étude scientifique avec lInstitut Max Planck et lUniversité de Heidelberg

"Prolog" utilise lautomatisation des raccourcis pour déclencher une animation qui montre vos objectifs chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube, etc.). Grâce à cela, vous réfléchirez à deux fois avant douvrir les réseaux sociaux et vous vous demanderez sil ne serait pas mieux de travailler sur vos objectifs à la place.

Votre vie privée

Nous ne sauvegardons aucune de vos données. Nous navons pas de base de données, et vous navez même pas besoin dun e-mail pour utiliser lapplication. Toutes vos informations restent sur votre téléphone.

Cette application vous aide à réfléchir sur vos actions, pensées et sentiments, en rompant les habitudes nocives des réseaux sociaux grâce à la pleine conscience.